马辅助心理治疗
马术心理治疗（Equine-Assisted Psychotherapy, EAP）是近年来在西方兴起的一种关系导向的体验式动物辅助疗法。作为一种新兴前沿疗法，马术心理疗法逐渐受到广泛重视。与主要用于自闭症、脑损伤和脊椎损伤病人复健的马术治疗（Hippotherapy）不同，马术心理疗法主要面向有心理创伤、情绪问题、人际矛盾等困扰的青少年、成年人、夫妻和家庭，或者是热爱自然和马术、希望进一步个人成长的健康朋友。
由于马术心理疗法强度大、见效快，一般来说可作为中短期疗法使用。它也可以与其他类型的疗法混用，作为在中长程疗法中间穿插的独立或辅助咨询，帮助来访者快速突破心理上的瓶颈，促使积极改变发生。以下是一些常见的马术心理咨询应用领域：
急性和慢性的心理创伤疗愈（包括性侵犯、车祸、长期言语情感暴力等）
常见的情绪管理问题（如焦虑、抑郁、愤怒、冲动等）
短期和长期的成瘾问题（如网瘾、酒瘾、性瘾等）
人际沟通、亲密关系、社交障碍和依恋问题
自信、自尊、自律、安全感、责任心等个人问题
青少年的注意力不集中、行为不良或暴力倾向等
婚姻和家庭中的沟通问题或创伤性事件（如离婚、丧偶、重症、残疾等）
另外，马术心理疗法也可以应用于团体咨询及拓展训练方面，一般主要以依恋问题、人际沟通和领导力训练几个方面为主。
相比猫、狗、牛、羊等其他动物，马具有许多作为心理治疗动物的先天优势：
高度敏感的觉察能力：作为被猎食的动物，马天生具有觉察其他生物意图的能力，因而能立刻对来访者的意图和需求做出反馈，帮助来访者提高对自己状态和问题的觉察，加深对自己的特点和模式的了解。
群居动物的社会关系：马是注重社会关系的群居动物，生活在与人类家庭结构类似的种群中，并出于自身安全需要随时随地在寻求与其他生命的接触、关系与领导。通过观察马和与马沟通，来访者可以发现自己的关系模式，尝试学习和实践积极健康的关系模式，并将这种模式转化到日常生活中的人际关系和亲密关系中。
非言语沟通：马主要对人的肢体语言而非口头语言产生反应，它们住在自己的身体里而非头脑中。要与它们建立关系，来访者就要接受挑战，尝试时刻觉察自己的身体和行为，深入自己的情绪和躯体感受中去，转化创伤，真诚地沟通，真实地活着。
无条件的积极关注：相比人类，马的表达更加简单直接，它们在咨询中能够给予人类所不能企及的无条件的积极关注和全心全意的支持，这将成为来访者疗愈的基础。在此之上，与马相处还能提供接触大自然天然疗愈力量的机会，从而促成更深刻转变的发生。
马术心理咨询可以作为一次性的咨询来使用，也可以穿插使用，比如主要与咨询师进行传统工作室的心理咨询，在必要的时候加入一两次马术咨询来推进。单次马术心理咨询的时长一般是2-4小时之间，一次典型的马术心理咨询可能包括以下几个步骤：
初步评估：在咨询开始前，治疗师会与来访者进行初步评估，了解其背景、需求和目标。这一阶段的重点是建立信任关系，确保来访者感到安全和被支持。
介绍和准备：治疗师会介绍马和治疗环境，帮助来访者熟悉马匹以及相关的安全规则。这个环节通常包括认识马、了解它们的习性和如何与它们互动。整个过程中，治疗师会确保来访者的安全，并提供情感上的支持。来访者可以在一个无评判的环境中自由表达自己，体验到无条件的积极关注。
互动活动：治疗师会设计并指导来访者进行特定的马术活动，这些活动可能包括：
照顾马匹：如接近、刷毛、喂食和简单的清洁。这些活动有助于建立信任，帮助来访者更好的觉察自己在关系维度的感全感的变化。
地面互动：如观察马匹，引导马匹进行简单的动作和指令，或或来访者可以练习领导力和非言语沟通技能。
马背骑乘：在治疗师的指导下，来访者可以体验上马、骑行、的过程，感受与马匹的紧密连接。这一环节不仅有助于身体放松，还能增强自信和自我效能感。
反思和讨论：活动结束后，治疗师会与来访者一起反思和讨论互动过程中的体验和感受，比如与马的互动中，有哪些时刻让警觉、失落、畏惧、心急、不安、抑或是释怀、惬意，在这些体验中你又对自己有了哪些新的了解。通过这种方式，来访者可以深入理解自己的情感和行为模式，探索在日常生活中应用所学的技能和经验。
总结和计划：治疗师会帮助来访者总结本次治疗的收获，并制定下一步的治疗计划。这一阶段的重点是巩固学习成果，并设定具体的目标以实现持续的个人成长和改善。
整合体验：最后，治疗师会帮助来访者将与马的互动体验整合到其日常生活中，探索如何在生活的其他方面应用所学到的技能和洞察。
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